صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Wed, 22nd May 2024
مدیریت استرس - صفحه نهم
بروزرسانی: 06:19
161 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 21:37 70536096
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 21:37 70536096
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛
162 - این مواد غذایی استرس را از بین می برند
روزنامه تعادل- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 20:08 70535537
روزنامه تعادل- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 20:08 70535537
یک رژیم غذایی سالم می تواند با تاثیرات منفی استرس مقابله کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در ادامه با 11 ماده غذایی که وجود آنها در برنامه غذایی روزانه استرس را کاهش می دهد آشنا شوید. ...
163 - کاهش استرس با خوردن این خوراکی ها
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 17:34 70534399
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 17:34 70534399
یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس برود و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. به گزارش مسیرتازه به نقل از ایسنا، مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ ...
164 - مواد غذایی که استرس را از بین می برند
اقتصاد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 15:21 70533277
اقتصاد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 15:21 70533277
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. -
165 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 14:37 70532875
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 14:37 70532875
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت ...
166 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 11:05 70530676
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 11:05 70530676
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، علاوه بر درمان ...
167 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:40 70530415
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:40 70530415
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - آفتاب نیوز : بسیاری از استراتژی ها از جمله ...
168 - با 11 ماده خوراکی آرامبخش آشنا شوید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:33 70530332
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:33 70530332
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - ایسنا نوشت: علاوه بر درمان دارویی و روان درمانی، ...
169 - برای مدیریت استرس چه کار کنیم؟ / 11 خوراکی مفید
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:12 70530136
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:12 70530136
برای کنترل استرس از چند راه می توانید استفاده کنید که یکی از آنها مصرف برخی خوراکی ها است. برای کنترل استرس از چند راه می توانید استفاده کنید که یکی از آنها مصرف برخی خوراکی ها است. - برای ...
170 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:00 70530027
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:00 70530027
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - علاوه بر درمان دارویی و روان درمانی، بسیاری ...
171 - 11 خوراکی که استرس را از بین می برد
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 09:34 70529800
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 09:34 70529800
منبع ریمینو استراتژی های زیادی برای مدیریت استرس پیشنهاد شده است، از جمله مصرف منظم برخی مواد غذایی. یک رژیم غذایی سالم می تواند اثرات منفی استرس را از بین ببرد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
172 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 03:45 70528700
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 03:45 70528700
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. -
173 - احتمال سکته در این روزها بیشتر است
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 09:41 70518822
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 09:41 70518822
آب و هوای سرد مشکل ساز است زیرا وقتی هوای سرد تنفس می کنیم، خون در ریه های ما سرد می شود و باعث انقباض رگ های خونی می شود. - به گزارش می کنیم، خون در ریه های ما سرد می شود و باعث انقباض رگ ...
174 - استرس یکی از رخدادهای طبیعی زندگی انسان ها است
حوزه نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 15:10 70425742
حوزه نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 15:10 70425742
یکی از رخدادهای طبیعی زندگی انسان ها که به صورت گذرا و کوتاه مدت اتفاق می افتد استرس است که عوامل متعددی سبب ایجاد آن می شود. - به گزارش خبرگزاری حوزه در مازندران، الهام سمیعی مشاور خانواده،
175 - تاثیر باکتری های ماست بر رفع اضطراب!
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 23:30 70417627
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 23:30 70417627
لاکتوباسیلوس، باکتری موجود در ماست و همچنین غذا های تخمیر شده، می تواند به بدن در مدیریت استرس کمک کند و ممکن است به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک کند. - آفتاب نیوز : محققان دانشکده ...
176 - تاثیر باکتری های ماست بر رفع اضطراب!
جماران- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 16:10 70413368
جماران- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 16:10 70413368
لاکتوباسیلوس، باکتری موجود در ماست و همچنین غذاهای تخمیر شده، می تواند به بدن در مدیریت استرس کمک کند و ممکن است به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک کند. - جی پلاس به نقل از اسکای نیوز ...
177 - این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا لاغر شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:36 70380818
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:36 70380818
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...
178 - 10 اشتباه مهم برای افرادی که دچار چاقی هستند
سلام نو- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 20:46 70376160
سلام نو- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 20:46 70376160
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...
179 - به هر رژیمی که مد می شود رو نیاورید!/ این کارها را انجام دهید تا لاغر شوید
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 19:18 70375320
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 19:18 70375320
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - به هر رژیمی ...
180 - این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا لاغر شوید
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 18:20 70374811
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 18:20 70374811
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - به گزارش تابناک،
اخبار داغ:
غوغای نکونام / مذاکره استقلال با فوق ستاره سنگالی / اوسمار نفشه کشید
تصویری از اولین عکس همسر و دختر آیت الله ابراهیم رییسی ! + بیوگرافی رییس جمهور شهید
راز لاغری با معجزه این سبزیجات که چربی ها را آب می کنند
شرایط فروش تارا دستی و اتوماتیک ایران خودرو اعلام شد
از دزفول تا پاستور؛ محمد مخبر کیست؟
خلاصه والیبال آرژانتین 1 ژاپن 3 (گزارش اختصاصی)
رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است
اشتباه عجیب یک رپر 17 ساله باعث مرگش شد! ( ویدیو )
شرایط جدید ثبت نام لاستیک دولتی اعلام شد
تصویر تاریخی و دیده نشده از دورانی که عابدزاده با مدیرعامل استقلال هم بازی بود
فوری/ تاریخ پرداخت پاداش پایان خدمت معلمان اعلام شد
آموزش پخت نان پستو با یک روش متفاوت و جدید
شورای عالی امنیت ملی اطلاعیه داد / نکات 6 بندی خطاب به مردم ایران + جزییات
وزارت صمت شرایط جدید خرید و ثبت نام لاستیک دولتی را اعلام کرد
کمپین ترامپ پذیرش کمک مالی به ارز دیجیتال را آغاز کرد
پوچتینو از چلسی جدا شد!
پاداش 720 میلیاردی برای استقلال و پرسپولیس!
خوراکی هایی که برای درمان تبخال مفیدند
از گیاه عجیب رستاخیز چه می دانید+ فیلم
فوری | در پی شهادت آیت الله رییسی پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد
پوتین: درگذشت رییسی ضایعه بزرگی است
طراحی دوربین گلکسی زد فولد پس از 3 سال تغییر می کند؟
عکس دیدنی از بارش برف در تهران!
کفش های تابستانی ملکه دانمارک: ترند جدیدی که باید دنبالش کنید!
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
آیت الله رییسی
ارز دیجیتال
فوتبال ایران
نقل و انتقال
حجت الاسلام
پاداش پایان خدمت
صندوق بازنشستگی
آجودان مخصوص رییس جمهور
شورای عالی امنیت ملی
دبوشی
عالی آباد
فوتبال تبریز
علی برکت الله
صبوری
ساعت کاری کارکنان
تعمیر و نگهداری
نیکلای پاتروشف
سخنگوی ثبت احوال
بیمارستان ولی عصر
احیای شب بیست ویکم
دانشمند برتر
داخلی سازی قطعات خودرو
سیب قرمز
خلبانی
ونگنده های سعودی
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
ابن تیمیه
ویدئو چک
بهله
آموزش و پرورش
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
بیمه تکمیلی
مراسم تشییع
متفاوت ترین
معاون وزیر راه و شهرسازی
کمیسیون آموزش و تحقیقات
سخنگوی کمیسیون آموزش
آموزش و تحقیقات مجلس
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
وزیر راه و شهرسازی
سید محمد رضا حسینی
سید ابراهیم رییسی
جمعیت هلال احمر
رییس جمهور سابق
احمدحسین فلاحی
آذربایجان غربی
شرکت هواپیمایی
محمد رضا حسینی
رامین رضاییان
کمیسیون آموزش
انقلاب اسلامی
راه و شهرسازی
سخنگوی وزارت
ایران اسلامی
دوربین گوشی
آخرین وضعیت
هفته پایانی
خراسان رضوی
درخواست کمک
سید ابراهیم
پایگاه خبری
تناسب اندام
سخنگوی وزارت خارجه آمریکا
آموزش و پرورش خراسان رضوی
مرکز اسناد انقلاب اسلامی
سازمان امور مالیاتی کشور
سخنگوی وزارت امور خارجه
وزارت امور خارجه آمریکا
قانون مالیات های مستقیم
سخنگوی کمیسیون اقتصادی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
صندوق بازنشستگی کشوری
لیگ ملت های والیبال 2024
انتخابات ریاست جمهوری
مدیرعامل سابق استقلال
اداره کل آموزش و پرورش
حجت الاسلام والمسلمین
غوغای نکونام / مذاکره استقلال با فوق ستاره سنگالی / اوسمار نفشه کشید تصویری از اولین عکس همسر و دختر آیت الله ابراهیم رییسی ! + بیوگرافی رییس جمهور شهید راز لاغری با معجزه این سبزیجات که چربی ها را آب می کنند شرایط فروش تارا دستی و اتوماتیک ایران خودرو اعلام شد از دزفول تا پاستور؛ محمد مخبر کیست؟ خلاصه والیبال آرژانتین 1 ژاپن 3 (گزارش اختصاصی) رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است اشتباه عجیب یک رپر 17 ساله باعث مرگش شد! ( ویدیو ) شرایط جدید ثبت نام لاستیک دولتی اعلام شد تصویر تاریخی و دیده نشده از دورانی که عابدزاده با مدیرعامل استقلال هم بازی بود فوری/ تاریخ پرداخت پاداش پایان خدمت معلمان اعلام شد آموزش پخت نان پستو با یک روش متفاوت و جدید شورای عالی امنیت ملی اطلاعیه داد / نکات 6 بندی خطاب به مردم ایران + جزییات وزارت صمت شرایط جدید خرید و ثبت نام لاستیک دولتی را اعلام کرد کمپین ترامپ پذیرش کمک مالی به ارز دیجیتال را آغاز کرد پوچتینو از چلسی جدا شد! پاداش 720 میلیاردی برای استقلال و پرسپولیس! خوراکی هایی که برای درمان تبخال مفیدند از گیاه عجیب رستاخیز چه می دانید+ فیلم فوری | در پی شهادت آیت الله رییسی پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد پوتین: درگذشت رییسی ضایعه بزرگی است طراحی دوربین گلکسی زد فولد پس از 3 سال تغییر می کند؟ عکس دیدنی از بارش برف در تهران! کفش های تابستانی ملکه دانمارک: ترند جدیدی که باید دنبالش کنید!موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی آیت الله رییسی ارز دیجیتال فوتبال ایران نقل و انتقال حجت الاسلام پاداش پایان خدمت صندوق بازنشستگی آجودان مخصوص رییس جمهور شورای عالی امنیت ملی دبوشی عالی آباد فوتبال تبریز علی برکت الله صبوری ساعت کاری کارکنان تعمیر و نگهداری نیکلای پاتروشف سخنگوی ثبت احوال بیمارستان ولی عصر احیای شب بیست ویکم دانشمند برتر داخلی سازی قطعات خودرو سیب قرمز خلبانی ونگنده های سعودی ورزشگاه نقش جهان اصفهان ابن تیمیه ویدئو چک بهله آموزش و پرورش شورای اسلامی ریاست جمهوری بیمه تکمیلی مراسم تشییع متفاوت ترین معاون وزیر راه و شهرسازی کمیسیون آموزش و تحقیقات سخنگوی کمیسیون آموزش آموزش و تحقیقات مجلس استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی وزیر راه و شهرسازی سید محمد رضا حسینی سید ابراهیم رییسی جمعیت هلال احمر رییس جمهور سابق احمدحسین فلاحی آذربایجان غربی شرکت هواپیمایی محمد رضا حسینی رامین رضاییان کمیسیون آموزش انقلاب اسلامی راه و شهرسازی سخنگوی وزارت ایران اسلامی دوربین گوشی آخرین وضعیت هفته پایانی خراسان رضوی درخواست کمک سید ابراهیم پایگاه خبری تناسب اندام سخنگوی وزارت خارجه آمریکا آموزش و پرورش خراسان رضوی مرکز اسناد انقلاب اسلامی سازمان امور مالیاتی کشور سخنگوی وزارت امور خارجه وزارت امور خارجه آمریکا قانون مالیات های مستقیم سخنگوی کمیسیون اقتصادی کنفدراسیون فوتبال آسیا صندوق بازنشستگی کشوری لیگ ملت های والیبال 2024 انتخابات ریاست جمهوری مدیرعامل سابق استقلال اداره کل آموزش و پرورش حجت الاسلام والمسلمین
